بهترین منابع پتاسیم جهت افزایش اقتدار و قدرت و همچنین سلامت عضلات نیازی نیست حتماً یک آدم خبره در تناسب اندام باشید تا بدانید که الکترولیت‌ها جهت عملکرد اسپورت و ورزشی ضروری خواهند بود. …

پروتئین و همچنین افزایش وزن – آیا پروتئین باعث افزایش وزن می‌می شود؟ آیا بعد از ورزش به راحتی از نوشیدنی پروتئینی خود لذت می‌برید؟ شیک پروتئین از آنجا که راحت، سریع و همچنین …

مصرف کربوهیدرات در روز‌های باقی مانده به مسابقه چقدر باشد؟ مصرف کربوهیدرات می‌تواند در آماده‌سازی ورزشکاران جهت رقابت نقش کلیدی و همچنین موثری ایفا کند. مصرف کربوهیدرات در روزهای قبل از مسابقه عمدتاً سبب …

سوپروب close
خرید بک لینک