محققان آمریکایی به ورزشکاران توصیه کردند که به هنگام فعالیت های اسپورت و ورزشی خود به منظور حفظ قدرت بدنی و همچنین اقتدار و قدرت خود موز بخوردند زیرا آن میوه نسبت به نوشیدنی های اسپورت و ورزشی قدرت بالاتری به آن هم ها می دهد و همچنین موجب حفظ قدرت بدنی ورزشکاران می می شود.

به نقل از روزنامه یا نشریه “PLoS ONE، محققان دانشگاه ایالتی آپالاچی در کارولینای شمالی آمریکا براساس تحقیقات خود به بازیکنان و همچنین ورزشکاران توصیه کردند که در جریان فعالیت اسپورت و ورزشی خود موز بخوردند زیرا بهترین و همچنین مناسبت ترین راه جهت بالا بردن فعالیت بدنی، اقتدار و قدرت تحمل و همچنین ادامه بازی ها و همچنین فعالیت اسپورت و ورزشی مثل مسابقات فوتبال و همچنین دوچرخه سواری با حفظ قدرت و همچنین اقتدار و قدرت در طول مسابقه می باشد.

در آن تحقیقات آمده می باشد: موز فراتر از نوشیدنی های اسپورت و ورزشی می باشد زیرا حاوی مخلوطی از قندهای سالم می باشد که در نوشیدنی های اسپورت و ورزشی معمول مورد مصرف در جریان مسابقات وجود ندارد. موز همچنین حاوی مقادیر بسیاری فیبر، پتاسیم و همچنین ویتامین B6 می باشد که توانمندی ورزشکاران و همچنین اقتدار و قدرت تحمل آنها را در طول فعالیت بدنی افزایش می دهد.

محققان بعد از مقایسه دو تیم از دوچرخه سواران به آن پس نتیجه آن می شود که رسیدند. آن محققان به تیم اول یک لیوان نوشیدنی اسپورت و ورزشی حاوی مقادیر بسیاری کربوهیدرات در جریان فعالیت اسپورت و ورزشی دادند درحالی که به تیم دوم در هر ۱۵ دقیقه تنها و فقط نصف موز داده شده است.محققان آن کار را در طول یک مسابقه دوچرخه سواری دشوار به مسافت ۷۵ کیلومتر انجام دادند که ۲ ساعت و همچنین نیم الی سه ساعت به روش انجامید.محققان از خون دوچرخه سواران قبل و همچنین بعد از فعالیت اسپورت و ورزشی نمونه برداری کرده و همچنین آن هم را مورد بحث و همچنین بررسی کردن در باره عناصر غذایی و همچنین نتایج متابولسیم قرار دادند.

آن نتایج نشان داد: موز برتر از نوشیدنی های اسپورت و ورزشی می باشد و همچنین بهترین و همچنین مناسبت ترین ماده غذایی در جریان مسابقات، رقابت ها و همچنین فعالیت های بدنی به شمار می رود. زیرا حاوی فیبر و همچنین مقادیر بسیاری مواد غذایی و همچنین آنتی اکسیدان می باشد که نوشیدنی های اسپورت و ورزشی فاقد آن هم خواهند بود.