آیا آب چغندر تأثیرات مفیدی روی عملکرد اسپورت و ورزشی دارد؟
آیا آب چغندر تأثیرات مفیدی روی عملکرد اسپورت و ورزشی دارد؟
امروزه ورزشکاران و همچنین اشخاص فعال، اطلاعت بیشتری در مورد غذاهای مفید جهت بهبود عملکردهای‌شان کسب می‌کنند. ثابت شده که رژیم‌های سرشار از سبزیجاتی مانند چغندر تأثیر چشمگیری بر عملکردهای بدن حین ورزش دارد. آب چغندر یا لبو، یکی از رایج‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک یا نیروزا در میان ورزشکاران می باشد. چه چیزی باعث می‌می شود چغندر، چنین جایگاهی […]
0 دیدگاه در “آیا آب چغندر تأثیرات مفیدی روی عملکرد اسپورت و ورزشی دارد؟”