حرکات اسپورت و ورزشی جهت کارمندان
حرکات اسپورت و ورزشی جهت کارمندان
پشت میز نشینی و همچنین کار با رایانه یکی از پهناور و بزرگ ترین آفت های تناسب اندام و همچنین درد در مفاصل می است و خواهد بود.صرف ساعت ها وقت روی صندلی محل کار نه تنها باعث افزایش چربی در ناحیه شکم و همچنین پهلو می می شود، بلکه درد های مختلفی را در گردن، شانه، پشت، کتف و همچنین گاهی دست ها ساخته یا ایجاد می […]
حرکات اسپورت و ورزشی جهت کارمندان در تاریخ ۲۰۱۲-۰۶-۰۵ ۱۵:۰۹:۱۲ نشر یافته شده شده می باشد
- قبلی آیا آب چغندر تأثیرات مفیدی روی عملکرد اسپورت و ورزشی دارد؟
- بعدی مصرف کربوهیدرات در روز‌های باقی مانده به مسابقه چقدر باشد؟
0 دیدگاه در “حرکات اسپورت و ورزشی جهت کارمندان”