حرکات یوگا جهت دوران قاعدگی
حرکات یوگا جهت دوران قاعدگی
بسیاری از خانم ها همزمان با چرخه قاعدگی شان در هر ماه درد را نیز تجربه می کنند .درد های مانند گرفتگی های عضلانی، PMS، درد پشت، خستگی، سر درد و همچنین دیگر نشانه ها و علائم ناخوشایند پدیدار می می شود. حرکات یوگا جهت دوران قاعدگی یک پیشنهاد عالی می باشد چرا که به رفع بسیاری از آن نشانه ها و علائم ناخوشایند […]
0 دیدگاه در “حرکات یوگا جهت دوران قاعدگی”