مکمل‌های بی کربنات سدیم چه تأثیری بر عملکرد اسپورت و ورزشی دارند؟
مکمل‌های بی کربنات سدیم چه تأثیری بر عملکرد اسپورت و ورزشی دارند؟
بی کربنات سدیم یا آن هم جوش‌شیرین، یک محصول معروف خانگی می باشد که کاربردهای فراوانی دارد، از پخت و همچنین پز گرفته تا تمیزکاری و همچنین بهداشت فردی. ولی باید توجه داشت جوش‌شیرین، فواید جذاب و جالب غیره ای نیز دارد. بسیاری از ورزشکاران و همچنین باشگاهی‌ها از جوش‌شیرین جهت تقویت عملکردشان در تمرینات دشوار بهره بری و استفاده می‌کنند. دراین مطلب مجله علم ورزش هرچیزی را که […]
0 دیدگاه در “مکمل‌های بی کربنات سدیم چه تأثیری بر عملکرد اسپورت و ورزشی دارند؟”