چرا کازئین یکی از بهترین پروتئین‌هایی می باشد که می‌توانید مصرف کنید؟
چرا کازئین یکی از بهترین پروتئین‌هایی می باشد که می‌توانید مصرف کنید؟
کازئین یک پروتئین لبنی کُند هضم می باشد که معمولاً به‌عنوان مکمل مصرف می‌می شود. آن پروتئین به آرامی اسیدآمینه تولید می‌کند و همچنین جهت همین خیلی‌ها قبل از خواب مصرفش می‌کنند تا به فرایند ریکاوری بدن‌شان در خواب کمک کرده و همچنین از تخریب سلولی بکاهند. مطالعات گوناگون نشان داده کازئین غیراز آنکه جهت رشد عضلانی مفید می باشد […]
0 دیدگاه در “چرا کازئین یکی از بهترین پروتئین‌هایی می باشد که می‌توانید مصرف کنید؟”