چه مواد غذایی پروتئین کامل محسوب می‌شوند؟

چه مواد غذایی پروتئین کامل محسوب می‌شوند؟

بدن از پروتئین ‌ِ غذایی که می‌خوریم جهت تولید سلول‌های جدید، تنظیم مایعات بدن، تولید هورمون‌های جدید و همچنین ساخته یا ایجاد حس سیری بعد از صرف غذا بهره بری و استفاده می‌کند. موسسه‌ی ملی علم پزشکی جدید توصیه می‌کند ۱۰ تا ۳۵ قسمت و بخش از کالری مورد مستلزم و نیاز هر روز خدا‌ی خود را از پروتئین گرفتن کنیم. واحدهای سازنده‌ی پروتئین، اسیدهای آمینه خواهند بود. ۹ نوع […]

چه مواد غذایی پروتئین کامل محسوب می‌شوند؟ در تاریخ ۲۰۱۷-۰۶-۰۱ ۰۵:۰۰:۳۲ نشر یافته شده شده می باشد

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “چه مواد غذایی پروتئین کامل محسوب می‌شوند؟”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوپروب close
خرید بک لینک