کاهش وزن در خانم ها به تمرینات بیشتری مستلزم و نیاز دارد
کاهش وزن در خانم ها به تمرینات بیشتری مستلزم و نیاز دارد
حتما" تو هم شنیده اید که کاهش وزن در خانم ها نسبت به آقایان به تمرینات سخت تری مستلزم و نیاز خواهد داشت.ولی باید توجه داشت به نظر تو چرا بایستی و حتما تمرینات خانم ها شدت بیشتری داشته باشد تا بتوانند به وزن ایده آل خود برسند؟در یک بررسی به مدت ۱۶ هفته دو تیم از خانم ها و همچنین آقایان به تمرینات […]
کاهش وزن در خانم ها به تمرینات بیشتری مستلزم و نیاز دارد در تاریخ ۲۰۱۴-۰۴-۱۵ ۱۱:۰۰:۳۰ نشر یافته شده شده می باشد
- قبلی آیا با رژیم کتوژنیک هم میقدرت عضله ساخت؟
- بعدی معرفی ۵ نوع از بهترین نوشیدنی های اسپورت و ورزشی جهت بعد از تمرین
0 دیدگاه در “کاهش وزن در خانم ها به تمرینات بیشتری مستلزم و نیاز دارد”