کمبود ویتامین D چه تأثیری روی عملکرد اسپورت و ورزشی ورزشکاران دارد؟
کمبود ویتامین D چه تأثیری روی عملکرد اسپورت و ورزشی ورزشکاران دارد؟
قوی‌ترین مرد دنیایِ تخیلی، سوپرمن، قدرتش را از خورشید می‌گیرد. احتمالاً تو یک قهرمان نیستید ولی باید توجه داشت آن پدیده چندان هم تخیلی نیست. خورشید، مخصوصاً ویتامین D که تولید می‌کند جهت اقتدار و قدرت، استقامت، انعطاف‌پذیری، عملکرد اسپورت و ورزشی و همچنین طول عمرتان ضروری مهم می باشد. امروزه ورزشکاران و همچنین مربی‌ها آن موضوع را می‌دانند و همچنین به همین دلیل اکثرا و بیشتر تیم‌های […]
0 دیدگاه در “کمبود ویتامین D چه تأثیری روی عملکرد اسپورت و ورزشی ورزشکاران دارد؟”