۶ ماده غذایی که جهت داشتن شکم شش تکه بایستی و حتما مصرف کنید
۶ ماده غذایی که جهت داشتن شکم شش تکه بایستی و حتما مصرف کنید
حتی در صورتی که تو هر روز به باشگاه بروید، ولی باید توجه داشت به آنچه که به عنوان تغذیه مصرف می‌کنید توجه نداشته باشید، پس نتیجه آن می شود که خوبی نمی‌گیرید، خصوصاً جهت داشتن شکم شش تکه. چرا که تمرینات قدرتی و همچنین هوازی در کنار تغذیه مناسب می باشد که تو را به پس نتیجه آن می شود که می‌رساند، در آن مطلب مجله علم ورزش چند ماده غذایی […]
0 دیدگاه در “۶ ماده غذایی که جهت داشتن شکم شش تکه بایستی و حتما مصرف کنید”