تعادل نیتروژنی چیست و همچنین چگونه باعث عضله ‌سازی می‌می شود؟

تعادل نیتروژنی چیست و همچنین چگونه باعث عضله ‌سازی می‌می شود؟

همه ما می‌دانیم در کنار تمرینات منظم بهترین شیوه افزایش توده عضلانی، مصرف پروتئین می باشد. ولی باید توجه داشت از کجا بدانیم پروتئین کافی جهت تولید بافت‌های عضلانی اکثرا و بیشتر گرفتن می‌کنیم یا نه؟ تو می‌توانید با محاسبه تعادل نیتروژنی‌تان بفهمید که پروتئین مصرفی‌تان کافیست یا خیر. ولی باید توجه داشت تعادل نیتروژنی چیست؟ با مجله علم ورزش همراه شوید تا در […]

تعادل نیتروژنی چیست و همچنین چگونه باعث عضله ‌سازی می‌می شود؟ در تاریخ ۲۰۱۵-۱۱-۱۴ ۱۱:۰۰:۴۲ نشر یافته شده شده می باشد

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “تعادل نیتروژنی چیست و همچنین چگونه باعث عضله ‌سازی می‌می شود؟”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوپروب close
خرید بک لینک