تفاوت گینر با پروتئین او همچنین در چیست؟
تفاوت گینر با پروتئین او همچنین در چیست؟
هنگامی که به تمرینات بدنسازی مشغول هستید، یکی از پهناور و بزرگترین اهداف تو، عضله سازی می باشد، بنابراین بهره بری و استفاده بهینه از مکمل بدنسازی و همچنین غذایی بعد از تمرین میتواند تو را به هدفتان نزدیکتر کند. مکملهای بسیاری در بازار وجود دارند، از مکمل افزایش حجم گرفته تا تفکیک عضلات و همچنین افزایش وزن. ولی باید توجه داشت رایجترین مکملهای که مورد […]
تفاوت گینر با پروتئین او همچنین در چیست؟ در تاریخ ۲۰۱۸-۱۱-۱۰ ۰۰:۰۱:۰۷ نشر یافته شده شده می باشد
- قبلی ۱۳ نوع از بهترین مواد غذایی جهت عضله سازی
- بعدی به چه مقدار کالری مستلزم و نیاز داریم؟ چه مقدار و اندازه و میزان کربوهیدرات و همچنین پروتئین باشد؟
0 دیدگاه در “تفاوت گینر با پروتئین او همچنین در چیست؟”