چرا ورزشکاران برنج سفید را جهت بعد از تمرین انتخاب می‌کنند؟

چرا ورزشکاران برنج سفید را جهت بعد از تمرین انتخاب می‌کنند؟

ممکن می باشد برنج سفید جایگاه خود را از دست داده باشد ولی باید توجه داشت ورزشکاران و همچنین وزنه برداران هنوز برنج سفید را انتخاب می‌کنند. هدف ورزشکاران از خوردن غذا در وهله اول رساندن انرژی مورد بهره بری و استفاده و نیاز ضروری به بدن و همچنین بازسازی ذخایر گلیکوژن می باشد تا جهت تمرینات بعدی آماده باشند و همچنین ریکاوری کنند. آن جهت آن هم‌ها مثل یک کار […]

چرا ورزشکاران برنج سفید را جهت بعد از تمرین انتخاب می‌کنند؟ در تاریخ ۲۰۱۶-۰۶-۱۱ ۰۸:۰۰:۴۸ نشر یافته شده شده می باشد

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “چرا ورزشکاران برنج سفید را جهت بعد از تمرین انتخاب می‌کنند؟”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوپروب close
خرید بک لینک