۴ علامتی که نشان می‌دهد بیش از مقدار و اندازه پروتئین مصرف می‌کنید

۴ علامتی که نشان می‌دهد بیش از مقدار و اندازه پروتئین مصرف می‌کنید

پروتئین یک ماده‌ی غذایی مهم در تغذیه می باشد. بسیاری از ما جهت کم کردن وزن سراغ رژیم‌هایی با کربوهیدرات پایین و همچنین پروتئین زیاد می‌رویم. پروتئین‌ها سیر کننده خواهند بود و همچنین همین باعث ‌می‌می شود بعد از خوردن آن هم‌ها احساس خوشایندی داشته باشیم وسوخت بدن‌مان را جهت جلسه بعدی ورزش آماده کنیم. ولی باید توجه داشت تا به حال از خودتان […]

۴ علامتی که نشان می‌دهد بیش از مقدار و اندازه پروتئین مصرف می‌کنید در تاریخ ۲۰۱۶-۰۷-۱۲ ۰۸:۰۰:۰۳ نشر یافته شده شده می باشد

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “۴ علامتی که نشان می‌دهد بیش از مقدار و اندازه پروتئین مصرف می‌کنید”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوپروب close
خرید بک لینک