۶ چیزی که هر ورزشکار بایستی و حتما در مورد کراتین بداند
۶ چیزی که هر ورزشکار بایستی و حتما در مورد کراتین بداند
به نظر تو چرا کراتین یک مکمل پُرطرفدار بدنسازی به شمار می آید؟ جواب آن هم خیلی زیاد ساده می باشد، تحقیقات ثابت کرده اند کراتین پیشرفت های جالبی در عملکرد ورزشکاران بوجود می آورد. کراتین یک ماده طبیعی می باشد که در گوشت قرمز و همچنین ماهی وجود دارد. آن ماده خستگی را کاهش داده و همچنین عملکرد را در […]
۶ چیزی که هر ورزشکار بایستی و حتما در مورد کراتین بداند در تاریخ ۲۰۱۵-۰۱-۰۴ ۱۱:۰۰:۳۴ نشر یافته شده شده می باشد
- قبلی موارد و نکات تغذیه ای جهت رشد عضلات و همچنین تناسب اندام
- بعدی نکاتی که بایستی و حتما در مورد تغذیه تناسب اندام بدانید
0 دیدگاه در “۶ چیزی که هر ورزشکار بایستی و حتما در مورد کراتین بداند”