اشتباهات تغذیه ای ورزشکاران رشته های قدرتی
اشتباهات تغذیه ای ورزشکاران رشته های قدرتی
تغذیه اسپورت و ورزشی مناسب موضوع قابل بحث و همچنین پیچیده ای در ورزش های قدرتی می است و خواهد بود.به طوری که عامل بسیاری از ناکامی های اسپورت و ورزشی ورزشکاران، ناشی از عدم رعایت رژیم غذایی مناسب تیپ بدنیشان می باشد. بسیاری از ورزشکاران که در باره ورزش های قدرتی (وزنه برداری قدرتی یا پاورلیفتینگ) به فعالیت می پردازند از اهمیت واقعی تغذیه […]
اشتباهات تغذیه ای ورزشکاران رشته های قدرتی در تاریخ ۲۰۱۳-۱۱-۲۸ ۱۵:۰۰:۴۱ نشر یافته شده شده می باشد
- قبلی اهمیت مکمل پروتئین و همچنین رژیم غذایی ورزشکار
- بعدی موارد و نکات مهم تغذیه ای جهت ورزشکاران حرفه ای و همچنین آماتور
0 دیدگاه در “اشتباهات تغذیه ای ورزشکاران رشته های قدرتی”