قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟

قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟

بهترین زمان در طول روز جهت خوردن مواد غذایی و همچنین بهترین زمان جهت تمرین از موضوعات قابل بحث خواهند بود. بعضی ها می نامند بهتر می باشد با معده خالی تمرین کنید.بعضی ها هم نظر غیره ای دارند. نظرات بسیاری وجود دارند که می توانند گیج کننده باشند.شاید جهت تو هم جای سوال باشد که قبل از ورزش […]

قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟ در تاریخ ۲۰۱۳-۰۹-۲۳ ۱۵:۰۰:۵۲ نشر یافته شده شده می باشد

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوپروب close
خرید بک لینک