موز جایگزین نوشابه‌های اسپورت و ورزشی
موز جایگزین نوشابه‌های اسپورت و ورزشی
در یک مطالعه جدید معلوم شد، جهت افرادی که ورزش می‌کنند موز منبع انرژی بهتر و همچنین مرغوب تری نسبت به نوشابه‌های اسپورت و ورزشی می است و خواهد بود.موز که یک منبع غذایی غنی از پتاسیم و همچنین ریزمغذی‌ها می باشد در افزایش طاقت و همچنین قدرت بدن تاثیر قابل ملاحظه‌ای دارد و همچنین به همین خاطر به افرادی که ورزشکار خواهند بود توصیه می‌می شود آن هم […]
0 دیدگاه در “موز جایگزین نوشابه‌های اسپورت و ورزشی”