مصرف کراتین – کراتین را با چی بخوریم بهتر می باشد؟
مصرف کراتین – کراتین را با چی بخوریم بهتر می باشد؟
فواید مصرف مکمل کراتین موضوعی جا افتاده می باشد ولی باید توجه داشت خیلی از اشخاص ممکن می باشد ندانند چگونه حداکثر بهره بری و استفاده را از آن هم ببرند. محققان افزودن سایر عناصر مانند پروتئین، کربوهیدرات، آمینو اسید، دارچین و همچنین ترکیبات گوناگون گیاهی به کراتین را آزموده‌اند تا ببینند تاثیر آن هم اکثرا و بیشتر می‌می شود یا خیر. مطالعات مختلفی به گفته نموده اند که مصرف کربوهیدرات […]
مصرف کراتین – کراتین را با چی بخوریم بهتر می باشد؟ در تاریخ ۲۰۱۹-۰۵-۰۲ ۰۰:۰۲:۳۴ نشر یافته شده شده می باشد
- قبلی اسید آراشیدونیک چیست؟ چرا جهت عضله سازی مفید می باشد؟
- بعدی آیا مکمل کلاژن به افزایش عضله سازی کمک می‌کند؟
0 دیدگاه در “مصرف کراتین – کراتین را با چی بخوریم بهتر می باشد؟”