مقدار و اندازه و میزان تأثیر کافئین بر عملکرد اسپورت و ورزشی به چه عاملی بستگی دارد؟

مقدار و اندازه و میزان تأثیر کافئین بر عملکرد اسپورت و ورزشی به چه عاملی بستگی دارد؟

اکثرا و بیشتر اشخاص نوشیدنی‌ها کافئین‌دار مانند قهوه می‌نوشند زیرا طعم و همچنین اثر هوشیار کنندگی آن هم را دوست دارند. ولی باید توجه داشت ورزشکاران جهت بهبود عملکرد اسپورت و ورزشی خود آن هم را می‌نوشند. می‌دانیم که کافئین باعث می‌می شود احساس بیداری و همچنین هوشیاری و همچنین تمرکز کنیم. مطالعات نیز نشان می‌دهد کافئین می‌تواند استقامت اسپورت و ورزشی را بالا ببرد ولی باید توجه داشت طبق تحقیقات علمی، تنها و فقط […]

مقدار و اندازه و میزان تأثیر کافئین بر عملکرد اسپورت و ورزشی به چه عاملی بستگی دارد؟ در تاریخ ۲۰۱۸-۰۵-۰۴ ۰۲:۱۶:۰۰ نشر یافته شده شده می باشد

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “مقدار و اندازه و میزان تأثیر کافئین بر عملکرد اسپورت و ورزشی به چه عاملی بستگی دارد؟”

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوپروب close
خرید بک لینک