آیا پودر پروتئین جوانه زده سالم‌تر می باشد؟
آیا پودر پروتئین جوانه زده سالم‌تر می باشد؟
پروتئین، چربی‌ها و همچنین کربوهیدرات‌ها، سه درشت مغذی خواهند بود که بدن‌تان جهت انرژی و همچنین سلامت بهینه‌ی خود مستلزم و نیاز دارد. کربوهیدرات‌ها و همچنین چربی‌ها، انرژی‌تان را تامین می‌کنند در حالی که بدن تو تنها از مقدار کمی پروتئین به عنوان منبع سوخت بهره بری و استفاده می‌کند، به جز تحت شرایط پُراسترسی مانند ورزش زیاد و همچنین سنگین یا گرسنگی. پروتئین یک […]
0 دیدگاه در “آیا پودر پروتئین جوانه زده سالم‌تر می باشد؟”