ورزش,ورزشی ,رشته های ورزشی جدید, رشته های ورزشی المپیک, معرفی رشته های ورزشی

تغذیه ورزشکاران استقامتی قسمت و بخش اول

تغذیه ورزشکاران استقامتی قسمت و بخش اول ورزش های استقامتی ، ورزش هایی می باشد که در مدت زمان طولانی مستلزم و نیاز به انرژی یکنواختی دارند تا ورزشکار بتواند به نحو مطلوب به …