برچسب خورده: تمرینات تنه
۶ حرکت جهت قوی کردن تنه و همچنین بهبود اوضاع قامت – عکسی
۶ حرکت جهت قوی کردن تنه و همچنین بهبود اوضاع قامت – عکسی تنه مرکز کل بدن می باشد، باعث ثبات ستون فقرات، لگن، دنده‌ها و همچنین شانه‌ها می‌می شود. بنابراین جای تعجبی نیست …
۶ حرکت جهت قوی کردن تنه و همچنین بهبود اوضاع قامت – عکسی
۶ حرکت جهت قوی کردن تنه و همچنین بهبود اوضاع قامت – عکسی تنه مرکز کل بدن می باشد، باعث ثبات ستون فقرات، لگن، دنده‌ها و همچنین شانه‌ها می‌می شود. بنابراین جای تعجبی نیست …
