برچسب خورده: منابع پروتئین
چرا بدن ما به پروتئین مستلزم و نیاز دارد؟
چرا بدن ما به پروتئین مستلزم و نیاز دارد؟ پروتئین یک ماده سازنده می باشد و همچنین بر خلاف کربوهیدرات ها که اکثرا و بیشتر به عنوان منبع سوختی حاضر و همچنین آماده جهت …
بهترین منابع غذایی پروتئین جهت رشد عضلات
بهترین منابع غذایی پروتئین جهت رشد عضلات جهت افزایش توده عضلانی طبیعتا" بایستی و حتما ورزش ها قدرتی مانند بدنسازی رو انجام بدید. ولی باید توجه داشت همانطور که بارها آن نقطه رو تکرار …
به چه مقدار و اندازه و میزان پروتئین بعد از تمرینات اسپورت و ورزشی مستلزم و نیاز دارید؟
به چه مقدار و اندازه و میزان پروتئین بعد از تمرینات اسپورت و ورزشی مستلزم و نیاز دارید؟ همه ما می دانیم که پروتئین جهت بافت عضلانی و همچنین رشد آن هم مورد بهره …
