ورزش,ورزشی ,رشته های ورزشی جدید, رشته های ورزشی المپیک, معرفی رشته های ورزشی

نقش مواد پروتئینی در تغذیه ورزشکاران

نقش مواد پروتئینی در تغذیه ورزشکاران سهم پروتئین در تولید انرژی نسبت به قند و همچنین چربی کم می باشد به ویژه در مواقعی که فعالیت ماهیچه ای شدید و همچنین طولانی مدت است …