ورزش,ورزشی ,رشته های ورزشی جدید, رشته های ورزشی المپیک, معرفی رشته های ورزشی

کربوهیدرات ساده و همچنین پیچیده چیست؟ چه تفاوتی دارند؟

کربوهیدرات ساده و همچنین پیچیده چیست؟ چه تفاوتی دارند؟ بدون شک تو با کربوهیدرات‌ آشنا هستید و همچنین می‌دانید که بخشی از هر رژیم غذایی را منابع کربوهیدراتی تشکیل می دهند. کربوهیدرات یک مولکول …